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「How’s it going?」ってどんな意味?返事のバリエーションや「How are you?」との違いも解説!

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Shihoのアバター Shiho 都内外資系勤務 / ライター

10歳の時に通い始めた英会話教室の影響で英語に興味を持ち、以来20年以上にわたりずっと英語の勉強を続けている。

高校生の時に英語スピーチコンテストで優勝経験あり。語学の有名な某四年制大学の外国語学部英語学科を卒業。留学経験はないながらも、TOEIC L&Rテストでは独学で925点を取得。現在は都内外資系企業にて、日々英語を使いながら仕事をしている。

また、会社員の傍らWebライターとして、英語学習コンテンツの制作にも携わっている。

ネイティブと会った時によく耳にする「How’s it going?」。
「How’s it going?」とはどんな意味なのか、どう答えればいいのかと焦った経験がある人も多いでしょう。

今回は、「How’s it going?」はどんなニュアンスで使われるのかや、「How’s it going?」への返事の仕方を解説します。
「How’s it going?」以外にも人に会った時に使える様々なフレーズを紹介しますので、挨拶のバリエーションを広げてみましょう。

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「How’s it going?」ってどんな意味?

「How’s it going?」は友達など親しい人に会った時によく使われる定番の挨拶です。
日本語では「調子はどう?」「元気?」「最近どう?」などと訳されます。
発音記号を確認すると「haʊz ít góʊɪŋ(米国英語)、haʊz ít gˈəʊɪŋ(英国英語)」となっているので、「ハゥズイッゴウイング」に近い読み方をします。

「How’s it going?」は、「How’s everything going?(すべて上手く行ってる?)」とある物事に対して状況や経過を尋ねるフレーズが元になっています。
しかし、ネイティブが「How’s it going?」を挨拶として使う場合、それほど深い意味を持って尋ねていることはあまりありません。
今の調子や近況を詳細に知りたいと思っているのではなく、友達を気遣う気軽な挨拶として使っていることがほとんどでしょう。

【目次】 この記事でわかること

状況に合わせた「How’s it going?」

「How’s it going?」の「it」や「it going」の部分を名詞や動名詞に言い換えれば、時間や相手の状況に合わせて様々なことを具体的に尋ねられます。

  • How’s your day going?:今日はどんな感じ?
  • How’s your morning going?:今朝の調子はどう?
  • How’s your night going?:今夜はどんな感じ?
  • How was your day?:(一日の終わりに)今日はどうだった?
  • How’s your family going?:家族は元気にしてる?
  • How’s your business trip going?:出張は順調?
  • How’s your work going?:仕事は順調?
  • How’s your new job going?:新しい仕事はどう?
  • How’s the project going?:あのプロジェクトは上手く行ってる?
  • How’s everything going with your husband?:旦那とは上手く行ってる?
  • How’s getting a job?:求職活動は上手く行ってる?

A:Hi Timothy. How’s the project going?
意味:やあ、ティモシー。 プロジェクトは上手く行ってる

B:Hi Robert. The project is finally finished. You?
意味:やあ、ロバート。あのプロジェクト、やっと終わったんだ。そっちは

「How’s it going?」に返事をしよう

「How’s it going?」と声をかけられたら何と返事をすればよいのでしょうか?
自分の状況や調子を毎回事細かに説明するのではなく、以下のようなシンプルで短い一言を返せば十分です。

「いい感じだよ」

気分が良かったり、いいことがあったりした日なら、「いい感じだよ」「最高だよ」などと返事をしてみましょう。
「Good」「Excellent」など単語一つで返すと、よりネイティブらしい自然な返事になります
「Great, thanks」などと、気遣いに対する感謝の言葉を添えるのもスマートです。

  • Great!:最高だよ!
  • Excellent! :最高だよ!
  • I couldn’t be better! / It couldn’t be better!:最高だよ!(直訳:今が一番いい感じだよ)
  • Pretty good! :とてもいい感じだよ!
  • It’s going well.:いい感じだよ。
  • Going well.:いい感じだよ。
  • I’m good.:元気だよ。
  • Good.:元気だよ。
  • Fine. :元気だよ。

調子が悪い時でなければ、ネイティブはこれらの「いい感じだよ」「元気だよ」というフレーズでポジティブに返すことが多いです。

「まあまあだよ」

「まあまあだよ」「悪くないよ」と伝えるには以下のフレーズが使えます。

  • I’m OK.:まあまあだよ。
  • Not bad.:悪くないよ。
  • All right.:まあまあ元気だよ。
  • Same as usual.:いつも通りかな。

学校の授業では「So-so(まあまあです)」という返事を習いますが、「調子はどう?」と聞かれた時に「So-so」と返すネイティブはほとんどいません。

「良くないよ」

親しい間柄の人には、調子や状況が良くないことを伝えたいと思う時もあります。
そんな時には以下のようなフレーズで伝えてみましょう。
あわせて、調子が良くない理由や事情も簡単に説明すると親切です。

  • Not too good. :あんまり良くないよ。
  • Could be better. :あんまり良くないよ。
  • Not so good.:調子悪いんだよ。
  • Kind of tired.:ちょっと疲れてるよ。
  • Not feel good. :気分がよくないんだ。
  • Awful!:最悪だよ!

親しい間柄以外の人と話す時やビジネスシーンでは、「良くないよ」「気分がよくないんだ」などのネガティブな返事は使わず「I’m OK」などの無難なフレーズで返す方が良いでしょう。

「How’s it going?」と聞き返す

相手は「How’s it going?」を挨拶代わりに使っているだけなので、あえて具体的な返事をせずこちらも「How’s it going?」と聞き返すこともできます。
ネイティブもよく使う「How’s it going?」への返し方です。

「Good」「I’m OK」などの返事をする時も、続けて「And you?」「You?」と聞き返して相手を気遣いましょう。

「How’s it going?」に似たフレーズ

「How’s it going?」の他にも挨拶代わりに使えるフレーズはたくさんあります。
使えるシーンや例文と合わせて紹介しましょう。

How are you?

ビジネスシーンやフォーマルな場面でよく使われる挨拶は「How are you?」です
「How’s it going?」がカジュアルで親しい人同士で使うのに対して、「How are you?」は目上の人や上司、取引先の人に対しても使えます。

フォーマルシーンで「How are you?」と尋ねられた場合は、相手を不必要に心配させないように明るくポジティブ寄りの返事をするのがマナーです。
「I’m good. Thank you」「Perfect! Thank you for asking」などの返しが使えます。
その後相手の調子や近況も聞き返したりして、会話を盛り上げていきましょう。

A:Hello, Ms. Stanley. How are you?
意味:こんにちは、スタンレーさん。調子はどうですか

B:Hello, Mr. Campbell. It couldn’t be better, thank you for asking. How about you?
意味:こんにちは、キャンベルさん。最高です、ありがとうございます。そちらはいかがですか

How are you doing?

「How are you doing?」は、「How’s it going?」と同じく親しい人とのカジュアルな挨拶に使える表現です。
日本語では「最近どう?」「順調?」「元気にしてる?」などと訳されます。

最近の状況、仕事の進捗、周囲の環境など相手に関わる様々なことをこのフレーズで尋ねることができます。
「How are you doing these days?(最近どう?)」「How are you doing with~(~はどう?)」という言い方も使われます。

A:Hey Nancy. How are you doing with your new job?
意味:やあ、ナンシー。 新しい仕事は順調

B:Pretty good. How are you doing, Michael?
意味:いい感じよ。そっちはどう、マイケル

オーストラリアやニュージーランドでは、「How are you going?」というフレーズもよく使われます。
意味は「How are you doing?」「How’s it going?」と同じく「元気?」「調子どう?」という軽い挨拶です。

What’s up?

友達同士で使えるカジュアルな挨拶には「What’s up?」や「What’s going on?」もあります
「How’s it going?」と少し異なり、「What~?」は「何してるの?」「何かあった?」と尋ねるニュアンスです。
特筆すべき出来事がない場合には、以下のようなフレーズで返せます。

  • Not a lot.:特に何もないよ。
  • Not much.:特に何もないよ。
  • Not too much.:特に何もないよ。
  • Nothing. :特に何も。
  • Nothing special.:いつもと変わらないよ。
  • Nothing particular. / Nothing in particular.:これということは何もないよ。
  • Just listening to music.:音楽を聴いているだけだよ。
  • Just chilling.:ゆっくりしているだけだよ。(オーストラリアでよく使われるスラング表現)

「What’s up?」は、普段と違う様子や状況を見て「何があったの?」「何かあったの?」と尋ねる時にも使われます。

How’s your day been?

「How’s your day been?(今日どんな感じ?)」というフレーズもよく使われます。
この「How’s」は「How has」を省略した形なので、現在完了形のフレーズです。
一日の途中で使われる表現で、「あなたの1日はこれまでのところ(今の時点で)どう?」という意味になります。

「How’s your day been?」と聞かれたら、答える時も現在完了形で返しましょう。
「It’s been good」「It has been fun!」などと返事をしてから、「Because~」とその理由を簡単に説明するのもおすすめです。

A:Hi Donald. How’s your day been?
意味:あら、ドナルド。 今日はどんな日

B:Hi, it’s been great! Because I got a ticket for my favorite band. How’s your day?
意味:やあ、最高だよ!好きなバンドのチケットが手に入ったからね。そっちはどう

まとめ

今回は、「How’s it going?」の持つニュアンスと様々な状況で使える返事のバリエーションを紹介しました。
「How are you doing?」「How’s your day been?」など場面に合わせて挨拶ができるように、いろいろなフレーズを練習しておきましょう。

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Shihoのアバター Shiho 都内外資系勤務 / ライター

10歳の時に通い始めた英会話教室の影響で英語に興味を持ち、以来20年以上にわたりずっと英語の勉強を続けている。

高校生の時に英語スピーチコンテストで優勝経験あり。語学の有名な某四年制大学の外国語学部英語学科を卒業。留学経験はないながらも、TOEIC L&Rテストでは独学で925点を取得。現在は都内外資系企業にて、日々英語を使いながら仕事をしている。

また、会社員の傍らWebライターとして、英語学習コンテンツの制作にも携わっている。

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間野 由利子のアバター 間野 由利子 ライター

明治大学サービス創新研究所客員研究員/ライター
2019年からオンライン英会話を始め、現在4年目。世界各国の人とオンライン英会話を通じて知り合った人たちと友達になり、現在は各国に友達ができるまでに。オンライン英会話、英語コーチング、TOEICスクールなど、複数を受講経験あり。目標は、海外の教育者と意見交換したり、映画プロデューサーにインタビューすること。

黒須 千咲のアバター 黒須 千咲 フリーランスライター

中学時代に英語に目覚め、外国語科の高校に通った後、法政大学GISで英語漬けの4年間を過ごしました。学生時代には、アメリカとイギリスの短期留学も経験。大学卒業後は夢だった自由な働き方を実現するため、オーストラリアワーホリへ。ライターを目指しつつ、シドニーでウエイトレスとして約半年働きました。現在は、日本でギリシャ人の夫と暮らしながら執筆活動中。主に英語学習に関する記事を執筆しています。TOEIC920点英検準1級取得済み。

黒田莉々のアバター 黒田莉々 英語研究家 / 翻訳家

三度のご飯の次に英語が大好きな「英語の人」。英文法や英文解釈が大好物。洋書や洋画が大好きで、そこから学んだ「使える英語フレーズ」は数知れず。
米国東部の四年制大学(社会学/文化人類学専攻)をCum Laudeで卒業。帰国後は大手英会話学校の専任講師を経て、大学レベルの英語講師を20年近く経験。

現在、フリーランスで著述業、通訳、翻訳業を営む。集英社よりビジネス英語の指南書「悪魔の英語術」を出版。TOEIC975点英検1級

川田 幸寛のアバター 川田 幸寛 英語コーチ / ライター

高校時代に英語を猛勉強し、校内偏差値が40→80にUP。大学では英語教育を専攻し、4年次にオーストラリアのパースへ留学。「話す」「聞く」にフォーカスを置いて、現地の人々や世界各国の留学生と交流を深めた。その結果、ケンブリッジ英検B2TOEIC400→835を取得。現在は、海外へ行きたいけど英語に不安がある人たちのサポートや後押しをしている。

さわのアバター さわ ライター

元こども英会話教室の主任講師。4年間イギリス人講師とペアでティーチングしつつ、日々の会話の中から日英の文化の違いにも興味を持つ。海外在住歴や留学経験などはなく、地道に英語学習した後に講師へ。教室型英会話とオンライン英会話の受講経験あり。これらの経験を活かし現在は英語関係の記事を執筆している。

夢はライター活動をしながら旅をすること。各土地で輝いている人を見つけてインタビューし、頑張る人を応援するメディアを作りたい。

まつのアバター まつ WEBライター / 日英通訳・翻訳者

米国にて学士留学3年間と英語での仕事を20年経験。
サイエンス・ビジネスおよび日常生活の話題まで幅広いジャンルの英語を得意としています。

TOEIC945と英語経験を生かして、英語が苦手な方をサポートできるようブログ執筆活動を始めました。

WEBライターとしても活躍中。海外現地情報をリサーチしたライティングを得意としています。

英語の楽しさと奥深さを読者の皆様にお届けできますように。

Shihoのアバター Shiho 都内外資系勤務 / ライター

10歳の時に通い始めた英会話教室の影響で英語に興味を持ち、以来20年以上にわたりずっと英語の勉強を続けている。

高校生の時に英語スピーチコンテストで優勝経験あり。語学の有名な某四年制大学の外国語学部英語学科を卒業。留学経験はないながらも、TOEIC L&Rテストでは独学で925点を取得。現在は都内外資系企業にて、日々英語を使いながら仕事をしている。

また、会社員の傍らWebライターとして、英語学習コンテンツの制作にも携わっている。

長尾 浩市のアバター 長尾 浩市 株式会社EduMe代表

株式会社EduMe 代表 
アメリカ大学院にて英語教授法(TESL: Teaching English as Second Language) の修士を取得。

その後、高校生や大学生に英語を教えて20年。TOEFL指導や海外大学留学支援なども手がける。

現在は、子供向け英語プログラミング塾「ワンダーコード」を運営。

中高英語教員免許 / 英検1級 / TOEIC980点

Bekkiのアバター Bekki 字幕翻訳家 / ライター

20歳に受けたTOEICは480点→45歳、二度目の挑戦では915点。
夫はイギリス人で家族で日本在住7年目。双方ともに西ヨーロッパに親戚が多く移住しており、西ヨーロッパのの知識が豊富。
字幕翻訳に関わる前は日本語講師として日本語を英語を使って教えていた。
現在、本業の傍らで小規模の英会話教室運営中。J-SHINE、TESOL取得。イギリス老舗のジョリーフォニックスの講習会を修了。
将来の夢は、60歳までにイギリスの大学に留学すること。

Proteinのアバター Protein Webライター

英語講師歴14年目。シンガポールに4年間駐在。

取り柄のない学生時代を経て、オンライン英会話やスクールに通いシャドーイングガチ勢としてガリ勉。

その結果、英検1級国連英検A級TOEIC990点IELTS 7.5TOEFL102点を取得し、英語で飯が食えるように。
現在は高校で非常勤講師をしながらオンライン家庭教師やってます。オンライン指導はTwitterのDMまで。

ニモのアバター ニモ ライター

中学のころから英語好きが始まる。高校のころは、英語の教科書を丸暗記するほど音読に没頭。英語だけでは飽き足らず、大学ではフランス語を専攻し、言語学や音声学も学ぶ。ただ、英語好きはずっと変わらず、その後も勉強を続け、社会人になってから英検1級を取得。

自分の学んだ英語学や言語学を単なる知識で終わらせず、他の人が活用できるように、実用的な形で提供したいと考えている。
最近ではKindle本執筆にも挑戦し、『単語と単語の意外な関係』などの本を書いた。

私立中高英語教師歴10年。長期留学経験なしで、オンライン英会話などを活用して英語学習を継続。

TOEICは920点を取得。普段は中学生や高校生に英語を指導。
英語の苦手克服から、難関大学受験対策まで幅広く対応。

オンライン英会話5年目。さらに英語力向上を目指して日々学んでいます。

あきこのアバター あきこ ライター

慶應法学部卒→JTCで海外事業に携わるも英語力が足りずに挫折→転職→妊娠・出産で退職→35歳で一念発起して英語を学び直し。留学・海外経験なしから独学でTOEIC900点を獲得→翻訳者。
ELSA speakには絶賛ハマり中。英検1級通訳案内士取得を目指している。

遠藤 邦彦のアバター 遠藤 邦彦 ライター・翻訳者

元高校英語教師 / ライター・翻訳者
高校社会科教師の傍ら英語を学び、英語教員免許を取得。その後大手英会話スクールに通いTOEICで930点を取得。長野オリンピックでVIP接遇の通訳ボランティアを経験し、高校英語教師に転身。55歳にして英語検定1級を取得する。苦労して英語を学んだため、英語学習の大変さを誰よりも知っている。現在は、オンラインでスペイン語を学び、スペイン語の通訳を目指している。

Karenのアバター Karen ライター

1年の留学経験あり。帰国後は英語力向上のため、オンライン英会話で会話を学んだり発音矯正のスクールに通う。

その後、独学でTOEIC885点取得。英語力を活かし、前職は子ども向けのオンライン英会話講師として活躍。

現在は2児のワーママとして親子でお家英語に取り組み中です。

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