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英語の「I’m afraid」の意味は?「I’m afraid not」などよく使う文も紹介

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Shihoのアバター Shiho 都内外資系勤務 / ライター

10歳の時に通い始めた英会話教室の影響で英語に興味を持ち、以来20年以上にわたりずっと英語の勉強を続けている。

高校生の時に英語スピーチコンテストで優勝経験あり。語学の有名な某四年制大学の外国語学部英語学科を卒業。留学経験はないながらも、TOEIC L&Rテストでは独学で925点を取得。現在は都内外資系企業にて、日々英語を使いながら仕事をしている。

また、会社員の傍らWebライターとして、英語学習コンテンツの制作にも携わっている。

「I’m afraid」や「I’m afraid not」などの表現は、フォーマルシーンやビジネスの場でよく耳にするフレーズです。
今回は、この「afraid」という形容詞の持つ意味と使い方や、いろいろな場面で使える定番表現を解説します。

「afraid」を他の単語やフレーズで言い換える時にはどんな類語が使えるかも紹介するので、ぜひ日常会話や職場で使ってみてくださいね。

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【目次】 この記事でわかること

英語の「afraid」ってどんな意味?

「afraid」は、「恐れて、心配して、怖がって、勇気がなくて、気遣って」などの意味を持つ形容詞です。
発音記号は「əfréɪd(米国英語)ʌˈfreɪd(英国英語)」で、読み方は「アフレイド」です。

「afraid」は瞬間的な怖さを表す単語ではなく、もともとの気の弱さや臆病な性格のために常に対象への怖さや不安、心配する気持ちを持っている状態を指します。
そうした種類の怖さのためにある行動や発言ができないという場合に使うのが一般的です。

また、「残念に思う、~しなければならないと思う、~ではないかと思う」というニュアンスでもよく使われます

「afraid」の使い方

形容詞の「afraid」は、「主語+be afraid+前置詞」の形でよく使われます。
前置詞と組み合わせた時の使い方を確認しましょう。

be afraid to

「be afraid」に前置詞「to」を組み合わせると、「~する勇気がない、~するのを怖がっている、怖くて~することができない」という意味になります。
怖さのために「何かをしたいのにできない」というニュアンスです。

「to」の後ろには動詞を置きます。

例文:She is afraid to go out at night.
意味:彼女は夜に外出するのを怖がっています

例文:The students were afraid to ask a question of Professor Franklin.
意味:学生たちはフランクリン教授に質問する勇気がありませんでした

「be afraid to~」は「~することがおっくうで」という意味でも使われます。

例文:She is afraid to cook for herself and always eats out.
意味:彼女は自炊するのをおっくうがって、いつも外食しています

be afraid of

「be afraid of~」は「~が怖い、~を怖がる、~を心配する、~を気遣う」という意味で、「of」の後ろには名詞か動名詞が続きます。

「be afraid to~」とは異なり、「be afraid of~」は「したくないことをしてしまうことや起きてほしくないことが起きること」への恐れを表現するフレーズです。
日常会話では「~をいやがって、おっくうがって」というニュアンスでも使われています。

例文:He is afraid of being stung by bees because he is allergic to them.
意味:彼はアレルギーがあるので、蜂に刺されることを怖がっています

be afraid for

「be afraid for~」というフレーズは、「~が安全かどうか心配する、〜の安否を気にかける」という意味で使われます。

例文:My sister is constantly afraid for her daughter’s route to school.
意味:わたしの姉は、娘の通学路が安全かどうか常に心配しています

例文:There was an earthquake in the region where my parents live, and I am afraid for their safety.
意味:実家のある地方で地震があったので、両親の安否を心配しています

「afraid」を使ったフレーズ

日常会話の中で頻繁に使われる「afraid」を含んだフレーズを見ていきましょう。

I’m afraid(that)~

「I’m afraid(that)~」は「残念ながら〜と思う、恐れ入りますが〜です、申し訳ございませんが~です」という意味で、クッション言葉として定番のフレーズです。

今から自分が伝える内容を聞いて相手が気を悪くしたりショックを受けたりすることを「恐れる」というニュアンスで、「afraid」が使われています。
「that」は、基本的に省略されることの方が多いです。

「~と思う」の表現というと「I think(that)~」が思い浮かびますが、相手にとって不利な内容を伝える時やフォーマルな場面では「I’m afraid(that)~」を使う方が適切です。

例文:I’m afraid I have to go home soon.
意味:残念ながら、わたしはそろそろ家に帰らなくてはいけません

会社や団体を代表して発言する時には「We are afraid(that)~」を使います。

例文:We’re afraid we can’t purchase your item.
意味:申し訳ございませんが、その商品を買い取ることができません

「I’m afraid(that)~」に似た表現「I’m afraid to say(that)~」は、「申し上げにくいのですが〜です」という意味の定番フレーズです。

I’m afraid so.

相手に何かを尋ねられて「残念ながら、そのようです」と丁寧に答える時には、「I’m afraid so」が使えます。
「so」は相手の発言の内容を受けたもので、「Yes」の答えになります。

カジュアルな場面では、省略した「Fraid so」という表現も使われています。

A:Is it true that she had an accident?
意味:彼女が事故に遭ったというのは本当ですか

B:I’m afraid so.
意味:残念ながらそのようです

I’m afraid not.

反対に、相手の質問に「No」、つまり「残念ながら、そうではないようです」と答えるには、「I’m afraid not」を使います。

A:Is it true that we got the contract with Company B?
意味:B社との契約が取れたというのは本当ですか

B:I’m afraid not.
意味:残念ながら、そうではないようです

I’m not afraid~.

「I’m afraid not」と語順が似ているので間違えやすいフレーズに「I’m not afraid~」があります。
こちらは「~は怖くありません」という全く違う意味になるので注意しましょう。

例文:I’m not afraid of thunder.
意味:雷なんて怖くありませんよ

Don’t be afraid of~

「Don’t be afraid of~」で、「~することを気にするな、~を怖がらなくていいんですよ」という表現になります。
「of」の後ろに置かれるのは名詞か動名詞です。

例文:Don’t be afraid of new challenges.
意味:新しいチャレンジを怖がらなくていいんですよ

I’m afraid but~は使える?

「申し訳ありませんが~です」と言う時には、「I’m afraid but~」と表現したくなることもあるかもしれません。
しかし、「afraid」の後ろに「but」を組み合わせるのは間違った表現です。

「but」を使う場合には「sorry」と組み合わせて、「I’m sorry but~(申し訳ありませんが〜です)」と表現します。

例文:We’re sorry but no rooms are available this weekend.
意味:申し訳ありませんが、今週末はお部屋の空きがありません

「afraid」と言い換えられる類語表現

「afraid」の言い換えに使える類語や似た意味の表現を紹介します。

unfortunately

副詞の「unfortunately」は、「残念ながら、残念なことに、あいにく、申し訳ないことですが、遺憾ながら」という意味です。
通常、文頭に置いて文全体を修飾します。

例文:Unfortunately, tickets for the concert were sold out.
意味:あいにく、ライブのチケットは売り切れてしまいました

1単語で「残念ながら」というニュアンスが伝わるうえ、幅広いシーンで使えるので、便利な副詞です。

sorry

「すまなく思って、心苦しく思う、残念に思う、遺憾に思う」というニュアンスの形容詞「sorry」も、「afraid」と言い換えできる単語です。
「I’m sorry to~」「I’m sorry(that)~」というフレーズでよく使われます。

例文:I’m sorry to say that you have been rejected.
意味:言いにくいのですが、あなたは不合格になりました

「sorry」はカジュアルシーンでも気軽に使えるので便利です。

regret

「regret」は、「残念に思う、遺憾に思う、残念ながら~する」という意味の非常にフォーマルな動詞です。

面接後の不採用通知などでは「We regret to inform you that~(遺憾ながら~)」というフレーズが定番表現になっています。

例文:I regret to tell you that your father is not likely to be discharged from the hospital for a while longer.
意味:残念ですが、お父さんの退院はもうしばらく先になりそうです

sadly

「悲しいことに、不幸にも、残念ながら」という意味を持つ副詞の「sadly」も、「afraid」と言い換えできる単語です。
文の頭に置いて、文全体を修飾します。

例文:Sadly, her transfer to London was not approved.
意味:残念ながら、彼女のロンドンへの転勤は認められませんでした

scared

「scared」は「おびえた、怖がる、怖がって」という意味の形容詞です。
「afraid」と同じく、「be scared of~(~を怖がって)」「be scared to~(~するのが怖くて)」などの「be scared+前置詞」の形でよく使われます。

例文:Catherine is scared of children jumping out while she is driving.
意味:キャサリンは運転中に子どもが飛び出してくることを怖がっています

「afraid」は内面の気の弱さや臆病な性格が原因の怯えを表しますが、「scared」は外的要因がもたらす怖さを指します。

worried

「心配する」という意味で「afraid」を使っている場合には、「worried」という形容詞で言い換えられます。
「be worried about~」や「be worried that~」というフレーズで、「~を心配している、~ということを心配している」と表現できます。

例文:I am worried that it is already 10 pm, and my daughter has not come home yet.
意味:もう夜の10時になるのに娘が帰ってこないので心配です

まとめ

今回は、「afraid」という単語の意味と使い方から、ビジネスシーンでよく使われる定番表現まで解説しました。
「afraid」を使ったフレーズで、「申し訳ありませんが~」「残念ながら~」と相手に丁寧に伝えられるように練習しておきましょう。

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Shihoのアバター Shiho 都内外資系勤務 / ライター

10歳の時に通い始めた英会話教室の影響で英語に興味を持ち、以来20年以上にわたりずっと英語の勉強を続けている。

高校生の時に英語スピーチコンテストで優勝経験あり。語学の有名な某四年制大学の外国語学部英語学科を卒業。留学経験はないながらも、TOEIC L&Rテストでは独学で925点を取得。現在は都内外資系企業にて、日々英語を使いながら仕事をしている。

また、会社員の傍らWebライターとして、英語学習コンテンツの制作にも携わっている。

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間野 由利子のアバター 間野 由利子 ライター

明治大学サービス創新研究所客員研究員/ライター
2019年からオンライン英会話を始め、現在4年目。世界各国の人とオンライン英会話を通じて知り合った人たちと友達になり、現在は各国に友達ができるまでに。オンライン英会話、英語コーチング、TOEICスクールなど、複数を受講経験あり。目標は、海外の教育者と意見交換したり、映画プロデューサーにインタビューすること。

黒須 千咲のアバター 黒須 千咲 フリーランスライター

中学時代に英語に目覚め、外国語科の高校に通った後、法政大学GISで英語漬けの4年間を過ごしました。学生時代には、アメリカとイギリスの短期留学も経験。大学卒業後は夢だった自由な働き方を実現するため、オーストラリアワーホリへ。ライターを目指しつつ、シドニーでウエイトレスとして約半年働きました。現在は、日本でギリシャ人の夫と暮らしながら執筆活動中。主に英語学習に関する記事を執筆しています。TOEIC920点英検準1級取得済み。

黒田莉々のアバター 黒田莉々 英語研究家 / 翻訳家

三度のご飯の次に英語が大好きな「英語の人」。英文法や英文解釈が大好物。洋書や洋画が大好きで、そこから学んだ「使える英語フレーズ」は数知れず。
米国東部の四年制大学(社会学/文化人類学専攻)をCum Laudeで卒業。帰国後は大手英会話学校の専任講師を経て、大学レベルの英語講師を20年近く経験。

現在、フリーランスで著述業、通訳、翻訳業を営む。集英社よりビジネス英語の指南書「悪魔の英語術」を出版。TOEIC975点英検1級

川田 幸寛のアバター 川田 幸寛 英語コーチ / ライター

高校時代に英語を猛勉強し、校内偏差値が40→80にUP。大学では英語教育を専攻し、4年次にオーストラリアのパースへ留学。「話す」「聞く」にフォーカスを置いて、現地の人々や世界各国の留学生と交流を深めた。その結果、ケンブリッジ英検B2TOEIC400→835を取得。現在は、海外へ行きたいけど英語に不安がある人たちのサポートや後押しをしている。

さわのアバター さわ ライター

元こども英会話教室の主任講師。4年間イギリス人講師とペアでティーチングしつつ、日々の会話の中から日英の文化の違いにも興味を持つ。海外在住歴や留学経験などはなく、地道に英語学習した後に講師へ。教室型英会話とオンライン英会話の受講経験あり。これらの経験を活かし現在は英語関係の記事を執筆している。

夢はライター活動をしながら旅をすること。各土地で輝いている人を見つけてインタビューし、頑張る人を応援するメディアを作りたい。

まつのアバター まつ WEBライター / 日英通訳・翻訳者

米国にて学士留学3年間と英語での仕事を20年経験。
サイエンス・ビジネスおよび日常生活の話題まで幅広いジャンルの英語を得意としています。

TOEIC945と英語経験を生かして、英語が苦手な方をサポートできるようブログ執筆活動を始めました。

WEBライターとしても活躍中。海外現地情報をリサーチしたライティングを得意としています。

英語の楽しさと奥深さを読者の皆様にお届けできますように。

Shihoのアバター Shiho 都内外資系勤務 / ライター

10歳の時に通い始めた英会話教室の影響で英語に興味を持ち、以来20年以上にわたりずっと英語の勉強を続けている。

高校生の時に英語スピーチコンテストで優勝経験あり。語学の有名な某四年制大学の外国語学部英語学科を卒業。留学経験はないながらも、TOEIC L&Rテストでは独学で925点を取得。現在は都内外資系企業にて、日々英語を使いながら仕事をしている。

また、会社員の傍らWebライターとして、英語学習コンテンツの制作にも携わっている。

長尾 浩市のアバター 長尾 浩市 株式会社EduMe代表

株式会社EduMe 代表 
アメリカ大学院にて英語教授法(TESL: Teaching English as Second Language) の修士を取得。

その後、高校生や大学生に英語を教えて20年。TOEFL指導や海外大学留学支援なども手がける。

現在は、子供向け英語プログラミング塾「ワンダーコード」を運営。

中高英語教員免許 / 英検1級 / TOEIC980点

Bekkiのアバター Bekki 字幕翻訳家 / ライター

20歳に受けたTOEICは480点→45歳、二度目の挑戦では915点。
夫はイギリス人で家族で日本在住7年目。双方ともに西ヨーロッパに親戚が多く移住しており、西ヨーロッパのの知識が豊富。
字幕翻訳に関わる前は日本語講師として日本語を英語を使って教えていた。
現在、本業の傍らで小規模の英会話教室運営中。J-SHINE、TESOL取得。イギリス老舗のジョリーフォニックスの講習会を修了。
将来の夢は、60歳までにイギリスの大学に留学すること。

Proteinのアバター Protein Webライター

英語講師歴14年目。シンガポールに4年間駐在。

取り柄のない学生時代を経て、オンライン英会話やスクールに通いシャドーイングガチ勢としてガリ勉。

その結果、英検1級国連英検A級TOEIC990点IELTS 7.5TOEFL102点を取得し、英語で飯が食えるように。
現在は高校で非常勤講師をしながらオンライン家庭教師やってます。オンライン指導はTwitterのDMまで。

ニモのアバター ニモ ライター

中学のころから英語好きが始まる。高校のころは、英語の教科書を丸暗記するほど音読に没頭。英語だけでは飽き足らず、大学ではフランス語を専攻し、言語学や音声学も学ぶ。ただ、英語好きはずっと変わらず、その後も勉強を続け、社会人になってから英検1級を取得。

自分の学んだ英語学や言語学を単なる知識で終わらせず、他の人が活用できるように、実用的な形で提供したいと考えている。
最近ではKindle本執筆にも挑戦し、『単語と単語の意外な関係』などの本を書いた。

私立中高英語教師歴10年。長期留学経験なしで、オンライン英会話などを活用して英語学習を継続。

TOEICは920点を取得。普段は中学生や高校生に英語を指導。
英語の苦手克服から、難関大学受験対策まで幅広く対応。

オンライン英会話5年目。さらに英語力向上を目指して日々学んでいます。

あきこのアバター あきこ ライター

慶應法学部卒→JTCで海外事業に携わるも英語力が足りずに挫折→転職→妊娠・出産で退職→35歳で一念発起して英語を学び直し。留学・海外経験なしから独学でTOEIC900点を獲得→翻訳者。
ELSA speakには絶賛ハマり中。英検1級通訳案内士取得を目指している。

遠藤 邦彦のアバター 遠藤 邦彦 ライター・翻訳者

元高校英語教師 / ライター・翻訳者
高校社会科教師の傍ら英語を学び、英語教員免許を取得。その後大手英会話スクールに通いTOEICで930点を取得。長野オリンピックでVIP接遇の通訳ボランティアを経験し、高校英語教師に転身。55歳にして英語検定1級を取得する。苦労して英語を学んだため、英語学習の大変さを誰よりも知っている。現在は、オンラインでスペイン語を学び、スペイン語の通訳を目指している。

Karenのアバター Karen ライター

1年の留学経験あり。帰国後は英語力向上のため、オンライン英会話で会話を学んだり発音矯正のスクールに通う。

その後、独学でTOEIC885点取得。英語力を活かし、前職は子ども向けのオンライン英会話講師として活躍。

現在は2児のワーママとして親子でお家英語に取り組み中です。

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